— Yoga doux —

Yoga & Méditation

Un espace pour se reconnecter à soi par le souffle et le mouvement

Le yoga n'est pas seulement se plier et s'étirer. C'est l'ancrage de l'âme au corps, l'esprit au muscle, et l'univers au soi.

Aadil Palkhivala

Le corps sait avant la tête. Le yoga m'a appris à lui faire confiance. Ce que j'accompagne dans les constellations, le mouvement et le souffle le prolongent autrement, plus lentement, plus silencieusement, dans la durée d'une respiration. Mes séances ne sont pas des performances. Ce sont des espaces pour revenir à soi. Sentir, déposer, respirer...

Quels types de yoga ?

Yoga Nidra
Hatha & Vinynasa Yoga
Yoga prénatal & post-partum avec bébé

Informations & réservation

Durée

0h50 min à 1h30

Lieu

Evian-les-bains

Tarif

20€ (Collectif) / 70€ (Privé)